烈咬陆鲨仍是使用率之王,但下半周快龙、谜拟Q一齐抬头,龙王头顶那道四倍冰弱点越压越紧。
本周速览
本周统计区间是 2026-06-28 到 2026-07-04,一共收录了 491 套队伍,其中 371 套有明确分数。使用率榜首毫无悬念,还是烈咬陆鲨,39% 的登场率一家独大;谜拟Q 29%、巨金怪 26% 紧随其后,再往下是三头龙 19%、魔幻假面喵 18%、河马兽 17% 组成的第二梯队。
真正的看点不在榜首,而在下半周的风向:快龙、皮可西、龙头地鼠、坚盾剑怪集体冒头,几乎全是冲着烈咬陆鲨来的,龙王的使用率也应声从上半周的 42% 掉到 32%。
打法结构上,平衡队以 65% 占绝对主流,进攻队和防御(受)队各占 18%,整体是一个靠铺钉、强化和先制技吃饭的平衡向环境。属性骨架则由钢 82%、龙 74%、火 70%、幽灵 70% 这四系撑起。
使用率 TOP 20
带上该宝可梦的队伍占比
核心宝可梦配置
上位宝可梦的实际配置 —— 仅统计已确认特性/招式的配置(百分比以该样本为准)
分段 Meta
同一赛季,不同分段偏好的宝可梦也不一样
2000 分以上的 66 套高分队里,烈咬陆鲨和谜拟Q双双 39% 并列登顶,河马兽 24% 稳定跟场。真正拉开分段差距的,是那些『越高越吃香』的选择:甲贺忍蛙高分段 21%、低分段只有 6%,大嘴娃 20% 对 7%,谜拟Q 也有 39% 对 27% 的明显上偏——这几只都是越会玩越出彩的技术活。
反过来看 1000-1999 分的 305 套队伍,榜首换成了更暴力直接的烈咬陆鲨 42%、巨金怪 28%、谜拟Q 27%。巨金怪 28% 对 18%、雷丘 16% 对 6%、九尾 11% 对 2% 都是明显的中低分段偏好,说明这些好上手、下限稳的选择在爬分区更受欢迎,而高分段则更愿意为操作空间买单。
上升 & 下降
周后半段相比前半段(6/28 起)的使用率变化
下半周的涨幅榜,几乎清一色都写着『冲烈咬陆鲨来』。快龙从 6% 拉到 15%,皮可西 2% 到 8%,再加上本就高人气、还在往上走的谜拟Q 28% 到 31%——这三只手里分别攥着龙系 Draco Meteor、妖精 Moonblast 和妖精 Play Rough,全是打烈咬陆鲨的二倍克制。更别说陆鲨自己还吃冰系四倍,站场压力肉眼可见地变大,使用率从 42% 跌到 32% 完全在情理之中。
有意思的是,克制链还有下一环。踩着陆鲨上位的谜拟Q,自己又被两只同样在涨的钢系盯上——龙头地鼠 2% 到 8%,靠 Iron Head 二倍敲谜拟Q;坚盾剑怪 4% 到 8%,带着 King's Shield,用钢系身板去磨这只幽灵妖精。于是本周就凑出了一个漂亮的三角:谜拟Q 克陆鲨,龙头地鼠和坚盾剑怪反手克谜拟Q,谁也别想一家独大。
掉队的一侧,铝钢桥龙 13% 到 6%、妖火红狐 13% 到 6%、九尾 11% 到 4%、钢铠鸦 18% 到 12% 集体缩水,环境重心明显从这些偏功能的钢、火系,往『强化清场』和『先制收割』的方向偏了过去。
属性格局
队伍中至少有一只该属性宝可梦的占比
属性版图上,钢系以 82% 的覆盖率高居第一,巨金怪、钢铠鸦、仆刀将军是三根顶梁柱;龙系 74% 紧随其后,由烈咬陆鲨、三头龙、铝钢桥龙领衔;火系 70%(火焰鸡、妖火红狐、喷火龙)和幽灵 70%(谜拟Q、骨纹巨声鳄、耿鬼)并列第三。再往下,恶系 69%(三头龙、魔幻假面喵、仆刀将军)、水系 67%(西狮海壬、暴鲤龙、甲贺忍蛙)、地面 67%(烈咬陆鲨、河马兽、巨沼怪)、妖精 66%(谜拟Q、西狮海壬、大嘴娃)也都过半。
钢加龙的双高覆盖,基本就道出了这套环境的底子:耐操的钢系受身,搭配高攻的龙系输出,谁家队里没个钢、没条龙,站场都要虚半截。
值得关注的队伍
本周分数最高的队伍
本周分数最高的是 ⚡ 的 2349 分队,核心是谜拟Q[Play Rough/Shadow Claw/Swords Dance/Shadow Sneak] 配河马兽[Earthquake/Stealth Rock/Yawn/Whirlwind]:一边靠 Disguise 换来的免伤回合直接剑舞硬起手收割,一边用河马兽铺石头、加 Yawn 和 Whirlwind 打乱对手节奏,堪称平衡打法的教科书。
紧随其后是 LunarFlash 的 2311 分,走的是双物理强化路线:烈咬陆鲨[Earthquake/Stealth Rock/Scale Shot/Swords Dance] 加仆刀将军[Sucker Punch/Iron Head/Swords Dance/Kowtow Cleave],两只都能剑舞起手、先制技收尾。队里还塞了暴雪王和弃世猴这两张冷门牌,看着平衡,实则暗藏杀机。
りこりー 的 2306 分同样以谜拟Q[Play Rough/Shadow Claw/Shadow Sneak/Swords Dance] 加河马兽[Earthquake/Yawn/Stealth Rock/Slack Off] 打底,河马兽多带一手 Slack Off 自回,续航拉满,再配上袋兽和万针鱼这两张不常见的牌,平衡之中透着一股耐磨的韧性。
シロガネラボ 的 2303 分玩得更花:谜拟Q[Shadow Sneak/Play Rough/Curse/Trick Room] 带上 Curse 和 Trick Room,配魔幻假面喵[Knock Off/Triple Axel/Sucker Punch],摆明了要用 Trick Room 反转速度做文章。冷门的龙头地鼠和晶光花也现身其中——别忘了,正是这套队把龙头地鼠一路打到了 2303 的高分。
本周总结 & 下周看点
总的来说,本周是烈咬陆鲨『守擂』的一周:它还是那个使用率之王,但下半周的克制浪潮已经实打实咬掉了它十个百分点。谜拟Q 顶着它上位,龙头地鼠和坚盾剑怪又反手咬住谜拟Q,一条环环相扣的克制链正在成形,平衡环境的博弈味越来越浓。
下周重点盯三件事:快龙、皮可西这批龙、妖精答案能不能继续压着烈咬陆鲨的四倍冰弱点打;龙头地鼠、坚盾剑怪这两只钢系新贵能不能把谜拟Q的涨势摁下去;以及甲贺忍蛙、大嘴娃这些高分段特供选择,会不会随着克制链成型进一步下沉到爬分区。